Peli-päivä Black Bean Hummus

  • Valmistelu aika: 10 min
  • Ruoanlaittoaika: 10 min
  • Tarjoilu: 6

Pelipäivän dip että pisteet suuri ystävien kanssa! Sekoittivat mustat pavut mausteiseen, valkeaan hummukseen, joka on valmis vain 10 minuutissa.

Ainekset

2 - t√∂lkit (15 oz kukin) Progresso ‚ĄĘ mustat pavut, kuivatut
1/4 - pieni makea sipuli
3 - 4 kynnet paahdettu valkosipuli
1/2 - Jalape√Īo Chile, siemenet poistettu
- Dash suola
3 - rkl tuoretta lime mehua (2 medium)
1/4 - kuppi oliiviöljyä
1 - avokado, pitted, kuoritut ja kuutioiksi
1/4 - kuppi hienonnettu tomaatti
1 - rkl hienonnettua tuoretta korianteria
- tortilla siruja

Vaiheet

  • 1. Aseta papuja elintarvikeprosessoriin tai teollisuusvakaan tehosekoittimeen. Lis√§√§ sipuli, valkosipuli, kile, suola, lime mehu ja √∂ljy; puhdista sile√§ kunnes lis√§t√§√§n lis√§√∂ljy√§, kunnes seos on sile√§ sakeus. 2. Anna lusikan seosta tarjoiluastiaksi. Avokado, tomaatti ja korianteri. Tarjoa v√§litt√∂m√§sti tortilla-sirujen kanssa.
  • Asiantuntijavihjeet
Heat It Up! Huuhda kuppi pippuria juustoraastia mustapavuiseokseen, sitten mikroaaltouuni, kunnes se sulatetaan lämpimän, mausteisen papujen ja juuston upottamiseksi.
    da Pikanäppäin! Etkö ole tuoreita avokadoja ja tomaatteja? Lusikka suosikki salsaa huipulla dip ja säästää itseäsi leikkaamalla!

Jaa Ystävien Kanssa
Edellinen Artikkeli
Seuraava Artikkeli

Jätä Kommentti