Fiber One® Aamiaisravintolat

  • Valmistelu aika: 25 min
  • Ruoanlaittoaika: 25 min
  • annokset: 8
  • day
Lisäämme kermainen maapähkinävoi, manteleita, kuivattuja aprikooseja ja hunajaa Kuidulle Yksi alkuperäinen leseet vilja nopea ja helppo aamiaisba ... Thaimaan ainesosat

1/2 - kuppi kermainen maapähkinävoi

1 / 3 - kuppi instant rasvatonta kuivaa maitoa

3 - kuppia Fiber One ™ alkuperäinen leseet vilja

3/4 - kuppi kuivattua paahdettua unsalted mantelit, karkeasti hienonnettu
3/4 - kuppi kuivattuja aprikooseja, karkeasti silputut
1/2 - kuppi hunajaa

Vaiheet

1. Aseta maapähkinävoita pieneen kulhoon. Paina kuivaa maitoa hienojakoisen siivilän läpi maapähkinävoita kulhoon; sekoitetaan yhteen. 2. Suuressa kulhossa sekoitetaan viljaa, manteleita, aprikooseja ja maapähkinävoita sekoittamalla lusikalla tai käsillä, kunnes ne ovat hyvin päällystettyjä. Suihkuttaa hunajaa; sekoita uudelleen kunnes hyvin päällystetty.

    3. Suihkele 8 tuuman neliön pannulla ruoanlaitto-suihkeella tai käytä nonstick-pannulla. Kaada seos pannuun. Kaksoispaksuus kalvolla; paina alaspäin lasin pohjaan kompaktin seoksen kanssa4. Leikkaa teräkset 4 riviin 2 riviä; kääri erikseen muovikelmuihin
  • Expert Vihjeitä
  • Tämä ei ole super-tahmea aamiaisbaari, joten se auttaa muovikääreissä pitämään kaiken yhteen.

Kokeile muunlaisia ​​kuivattuja hedelmiä löytääksesi yhden pidät parhaiten.

Jaa Ystävien Kanssa
Edellinen Artikkeli
Seuraava Artikkeli

Jätä Kommentti