Spicy Barbecued Sianliha Tenderloin kanssa vihreät pavut

  • Valmistelu aika: 15 min
  • Ruoanlaittoaika: 60 min
  • annokset : 6

Herkullinen mausteinen kastike korostettu aasialaisilla makuilla mukana sianlihafilee tässä helppo resepti.

Ainekset

1/3 - kuppi sekoita-paistettua kastiketta
1/3 - kuppi säännöllisesti (ei mausteinen) grilli kastike
1/3 - kuppi hunajaa
1/2 - tl murskattua paprikaa
2 - porsaan sisäfileetä (noin 3/4 lb kumpikin)
5 - kuppia jäädytetty koko vihreitä papuja
1/3 - kuppi viipaloitu manteleita

Vaiheet

da
    1. Kuumenna uuni 450 ¬į F: seen. Line matala paistinpannu folioineen. Pieness√§ kulhossa sekoitetaan sekoituspastikastiketta, grillikastiketta, hunajaa ja murskattua pippuria, kunnes sekoittuu hyvin. Varaa 1/2-kuppikastiketta tarjoiluun. 2. Laita sianliha pannulle; pieni√§ p√§it√§ alhaalta tasaiseen ruoanlaittoon. Liher√§mp√∂mittarin asettaminen k√§rkeen on paksumpi osa sianlihaa. Harjaa sianlihaa noin 1/4 kuppi j√§ljell√§ olevaa kastiketta.3. Paista uncovered 15 minuuttia. Poista uunista. J√§rjest√§ vihre√§t pavut sianlihan ymp√§rille; suolaa vihreit√§ papuja kastikkeella. Ripottele pavut manteleilla. Paista 10-15 minuuttia, harjaamalla sianlihaa ajoittain huuhtelemalla, kunnes l√§mp√∂mittari lukee 155 ¬į F ja pavut ovat melkein lempeit√§. Peit√§ sianliha folioineen ja anna seist√§ 10-15 minuuttia tai kunnes l√§mp√∂mittari on 160 ¬į F. (L√§mp√∂tila jatkaa nousuaan noin 5 ¬į C: ssa, ja sianliha on helpompi karistaa.)4. Tarjoa sianlihaa vihreill√§ papuilla ja varata 1/2-kuppikastiketta. paina sit√§ alas s√§√§t√§m√§ll√§ murskattua pippuria kielen kihelm√§tasolle, jonka perheesi nauttii. Katso my√∂s monipuoliset sekoituspastikastikkeet; jotkut ovat kuumia, jotkut ovat makeampia ja jotkut ovat perinteisi√§ makuissa

Jaa Ystävien Kanssa
Edellinen Artikkeli
Seuraava Artikkeli

Jätä Kommentti