Paahdettu punainen pippuri Bruschetta

  • Prep aika: 10 min
  • Ruoanlaittoaika: 20 min
  • Ruokia: 12

Heap paprikoita, parmesaanijuustoa, tuoreita yrttejä ja kapribseja yli italialaisen leivän, jotta nämä maukkaat bruschettas valmis vain 20 minuutissa!

Ainesosat

4 - viipaleet kova crusted italialaista tai ranskalaista leipää, 1 / 2 tuuman paksu
1 - purkki (7 unssia) paahdettua punaista paprikaa, valutettu ja leikattu 1/2 tuuman kaistaleiksi
1 - tai 2 keskipenkiä valkosipuli, hienonnettuna
2 - rkl hienonnettua tuoretta persiljaa tai 1 tl persilihiutaleita
2 - ruokalusikallista silputtua parmesaanijuustoa
1 - rkl oliivi-, canola- tai soijaöljyä
1/4 - tl suolaa
1/4 - tl-pippuria
1 rkl kapriksia, valutettu

Vaiheet

da
    1. L√§mmit√§ uuni 450 ¬ļF: . Aseta leip√§ rasvattomalle ev√§stearkille. Sekoita j√§ljell√§ olevat ainesosat lukuun ottamatta kapriksia pieness√§ kulhossa. Lusikka leip√§√§ levitt√§√§ tasaisesti2. Paista 6 - 8 minuuttia tai kunnes leip√§reunat ovat kullanruskeita. Leikkaa jokainen viipale pituussuunnassa kolmansiin. Ripottele kapribseilla.
Asiantuntijavihjeitä
    "Bruschetta on suosittu alkupala ja voi olla rasva kuormattu. Tämä versio on vähäinen rasva ja korkea maku. "Wanda S.
  • down S√§√§nn√∂llinen, kohtalainen liikunta on osoitettu lis√§√§m√§√§n immuniteettia lis√§√§m√§ll√§ kehon kyky√§ torjua vilustuminen ja muut sairaudet. Enemm√§n ei kuitenkaan ole aina parempaa, koska pitk√§, voimakas liikunta voi todella v√§hent√§√§ koskemattomuutta

    down Säännöllinen, kohtalainen liikunta on osoitettu lisäämään immuniteettia lisäämällä kehon kykyä torjua vilustuminen ja muut sairaudet. Enemmän ei kuitenkaan ole aina parempaa, koska pitkä, voimakas liikunta voi todella vähentää koskemattomuutta">
Jaa Ystävien Kanssa
Edellinen Artikkeli
Seuraava Artikkeli

Jätä Kommentti