Mini Black Bean hampurilaiset

  • Prep aika: 20 min
  • Ruoanlaittoaika: 30 min
  • Tarjoilu: 10

Mausteinen kasvisravintola - maukas, lihamaton vaihtoehto, joka on nopea tehd√§. Joten makuinen, lihaa ei tarvita! Fun palvelemaan pieni√§ "hampurilaisia ‚Äč‚Äč...

Ainesosat

2 - rkl kasviöljyä
1/4 - kuppi hienonnettu punasipuli
1 - tl hienonnettu valkosipuli
1 - can (15 oz) musta pavut, valutettu , huuhtele
1 - rkl hienonnettua suolakurkkua jalape√Īo chiles
1/4 - kuppi Ruoka pit√§isi maistua hyv√§lt√§ ‚ĄĘ pippurikuori seos ruskea riisi keksej√§, hienoksi jauhettua
1/2 - tl chile jauhe
1/4 - tl jauhettua kumina
1/4 - teelusikallinen suola
1/3 - kuppi koko ydin maissi (sulatettu, jos jäädytetty)

Vaiheet

  • 1. 10-tuuman nonstick leiv√§npaahdin l√§mmit√§ 1 rkl √∂ljy√§ keskil√§mm√∂ll√§. Pist√§ punasipuli √∂ljyss√§ 1-2 minuuttia tai kunnes pehmennetty. Lis√§√§ valkosipuli ja kypsenn√§ 30 sekuntia. Poista l√§mp√∂√§; j√§√§hdyt√§ hieman.
  • da 2. Suuressa kulhossa sekoitetaan mustapavut, kileet, jauhetut keksej√§, chilijauhetta, kuminaa, suolaa ja sipuliseosta. K√§ytt√§m√§ll√§ perunalastetta tai haarukkaa, sekoita seos, jolloin osa paloista j√§√§. Sekoita maissia. Muoto seos 10 palloa, k√§det tai 1-oz kauha. Sekoita jokainen pallo muodostamaan patty. 3. Kun k√§yt√§t samaa paistinpannu, l√§mp√∂√§ j√§ljell√§ oleva √∂ljy keskil√§mm√∂ll√§. Teht√§v√§ss√§ valmistetaan hampurilaisia ‚Äč‚Äč2 1/2 minuuttia kummallakin puolella tai kunnes ne ovat kevyesti ruskistuneet. Pid√§ hampurilaiset l√§mpim√§n√§ samalla, kun olet ruoanlaittanut j√§ljell√§ olevia hampareita Tarvittaessa tarjoillaan tortilloja tai liukus√§leit√§.
  • Asiantuntijavihjeet
  • oduuluus Tarjoile n√§it√§ mini-hampareita maissikastillaseilla salsaa, avokado-viipaleita, smetanaa ja kuumakastiketta. Yum!

Ainesosat

2 - rkl kasviöljyä
1/4 - kuppi hienonnettu punasipuli
1 - tl hienonnettu valkosipuli
1 - can (15 oz) musta pavut, valutettu , huuhtele
1 - rkl hienonnettua suolakurkkua jalape√Īo chiles
1/4 - kuppi Ruoka pit√§isi maistua hyv√§lt√§ ‚ĄĘ pippurikuori seos ruskea riisi keksej√§, hienoksi jauhettua
1/2 - tl chile jauhe
1/4 - tl jauhettua kumina
1/4 - teelusikallinen suola
1/3 - kuppi koko ydin maissi (sulatettu, jos jäädytetty)

Vaiheet

  • 1. 10-tuuman nonstick leiv√§npaahdin l√§mmit√§ 1 rkl √∂ljy√§ keskil√§mm√∂ll√§. Pist√§ punasipuli √∂ljyss√§ 1-2 minuuttia tai kunnes pehmennetty. Lis√§√§ valkosipuli ja kypsenn√§ 30 sekuntia. Poista l√§mp√∂√§; j√§√§hdyt√§ hieman.
  • da 2. Suuressa kulhossa sekoitetaan mustapavut, kileet, jauhetut keksej√§, chilijauhetta, kuminaa, suolaa ja sipuliseosta. K√§ytt√§m√§ll√§ perunalastetta tai haarukkaa, sekoita seos, jolloin osa paloista j√§√§. Sekoita maissia. Muoto seos 10 palloa, k√§det tai 1-oz kauha. Sekoita jokainen pallo muodostamaan patty. 3. Kun k√§yt√§t samaa paistinpannu, l√§mp√∂√§ j√§ljell√§ oleva √∂ljy keskil√§mm√∂ll√§. Teht√§v√§ss√§ valmistetaan hampurilaisia ‚Äč‚Äč2 1/2 minuuttia kummallakin puolella tai kunnes ne ovat kevyesti ruskistuneet. Pid√§ hampurilaiset l√§mpim√§n√§ samalla, kun olet ruoanlaittanut j√§ljell√§ olevia hampareita Tarvittaessa tarjoillaan tortilloja tai liukus√§leit√§.
  • Asiantuntijavihjeet
  • oduuluus Tarjoile n√§it√§ mini-hampareita maissikastillaseilla salsaa, avokado-viipaleita, smetanaa ja kuumakastiketta. Yum!
">
Jaa Ystävien Kanssa
Edellinen Artikkeli
Seuraava Artikkeli

Jätä Kommentti