Feta Chicken

    Prep-aika: 15 minRuoanlaittoaika: 15 minTarjoilu: p√§√§llystetty Progresso¬ģ-leipirimurilla ja p√§√§ryn√§ll√§ feta-kastikkeella - runsas p√§iv√§llinen valmis 15 minuutissaAinekset
1/2 - tl jauhettua sitruunankuorta

2 - rkl sitruunamehua

1 rkl hienonnettua mintunlehteä

- Dash pippuria

8 - teelusikallista oliiviöljyä
1 - pakkaus (3,5 oz) vähärasvaista fetajuustoa
2/3 - kuppi Progresso ‚ĄĘ panko rapea leip√§ murusia
2 - rkl italialaista mausteita
4 - luutonta nahattomat kananrintaiset (1 1 / 2 lb)
1/2 - tl suolaa
1/4 - tl-pippuria

Vaiheet


1. Pieness√§ kulhossa, m ix sitruunankuorta, sitruunamehua, minttu, 4 teelusikallista √∂ljy√§ ja pippuria lisukkeella, lis√§√§ juustoa, sekoita vispil√§ll√§. Aseta sivuun. 2. Sulje matalaa kulhoa ja sekoita leip√§√§ murut ja italialainen mauste. Ripottele molemmin puolin kanaa suolalla ja tl-pippurilla; p√§√§llystet√§√§n leiv√§nmarja-seoksella3. 10-tuuman nonstick-paistinpannuissa l√§mp√∂√§ j√§ljelle j√§√§neet teelusikallinen √∂ljy keskil√§mp√∂tilalla. Kaneja kana √∂ljyin√§ minuutteina, k√§√§nt√§m√§ll√§ kerran, kunnes kananmehu on kirkasta, kun paksumman osan keskiosa leikataan (v√§hint√§√§n 165 ¬į F). 4. Kutakin 4 levy√§, aseta 1 kananrinta, yl√§osa 2 1 / 2 rkl feta kastiketta

Jaa Ystävien Kanssa
Edellinen Artikkeli
Seuraava Artikkeli

Jätä Kommentti